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白癜风患者可以吃什么来补充黑色素?

饮食 时间:2019-03-27 作者:邯郸白癜风医院
导读: 白癜风是一种常见的获得性局限性或全身性皮肤色素沉着病,是由于皮肤黑素细胞功能消失而导致黑色素含量下降所致,可发生于全身各部位。 邯郸治疗白癜风医院 邯郸白癜风医院好

  •   白癜风是一种常见的获得性局限性或全身性皮肤色素沉着病,是由于皮肤黑素细胞功能消失而导致黑色素含量下降所致,可发生于全身各部位。


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      “药物补充不如食物补充”,旨在降低或删除黑色素的含量,除了常规的医学解决方法外,还可以通过食疗来增加黑色素的含量,增强治疗效果。事实上,能直接补充黑色素的食物并不存在,只能通过增加体内酶活性、黑色素生产元素等间接补充黑色素。

      日常生活中哪些食物可以起到这种作用?

      含酪氨酸和矿物质的食品中黑色素的合成和代谢不能从酪氨酸酶中分离出来。酪氨酸和矿物质可以增强酪氨酸酶的活性,进而促进黑色素的产生。

      (1)肉类:牛肉、鸭肉、瘦肉、兔肉

      (2)动物内脏:猪腰、鸭肝、猪肝、鸡心

      (3)蛋:蛋、鸭蛋

      (4)豆类及其制品:干豆、豌豆、大豆、扁豆

      (5)蔬菜和水果:西瓜、梨、香蕉、葡萄、茄子、冬竹笋、黑木耳、绿色蔬菜

      (6)奶制品:奶酪、豆奶、豆奶、纯牛奶

      (7)贝类食品:蜗牛、蛤蜊、牡蛎、蛤

      应食用富含维生素、微量元素和黑色素的黑色、紫色和贝类食品。黑色素具有清除自由基、抗氧化、降脂、抗肿瘤等作用,有利于人体黑色素的形成。

      (1)黑荞麦、黑米、黑枣、黑木耳、海藻、黑豆、黑芝麻、海带、桑椹、枣(干)、枸杞等深色食品的外观颜色;

      (2)硬壳果食品

      花生、核桃、红小豆、葡萄干、垂直果、榛子、松子、板栗;

      饮食治疗,重视饮食的健康能大限度地为白癜风提供支持,是白癜风患者不容忽视的关键。然而,仅仅依靠饮食治疗来恢复健康是不现实的。临床实践证明,饮食治疗不能治好白癜风,规范的诊断和治疗是的途径。

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